Cerca de un millar de mayores celebran en Murcia la jornada ‘Grandes en Marcha’ con deporte y convivencia
Alrededor de un millar de integrantes de los Centros Sociales de Mayores del municipio de Murcia se han concentrado en las calles de la capital para celebrar la cita lúdica y deportiva ‘Grandes en Marcha’. Esta convocatoria colectiva, organizada con motivo de la conmemoración del Día de las Personas Mayores, ha llenado de actividad y convivencia el centro urbano murciano, teniendo como punto de llegada la emblemática Plaza del Cardenal Belluga.
El encuentro ha estado enfocado en la práctica de ejercicio físico adaptado, concebido como una vía fundamental para favorecer un envejecimiento activo y saludable entre los vecinos de más edad. La iniciativa municipal busca también estrechar lazos, reforzar la socialización y afianzar la participación activa en el entorno comunitario. La jornada ha arrancado con una caminata urbana que partió desde la Plaza de la Cruz Roja y discurrió por las inmediaciones del céntrico parque Teniente Flomesta, para desembocar finalmente en Belluga.
Una vez en la plaza, los asistentes han participado en una concurrida clase magistral de gerontogimnasia, en la que se han trabajado aspectos de movilidad articular, estiramientos, dinámicas cardiovasculares y tareas orientadas a ejercitar el equilibrio, la resistencia física, la fuerza corporal y la flexibilidad. La actividad ha contado con la presencia de la alcaldesa de Murcia, Rebeca Pérez, quien ha querido acompañar a los participantes y poner en valor la adquisición de pautas saludables a lo largo de la madurez.
Durante su intervención, Rebeca Pérez ha destacado el impacto positivo que generan las actividades en grupo impartidas en los 76 Centros Sociales de Mayores distribuidos por los distintos barrios y pedanías de Murcia. En este sentido, la regidora ha manifestado: «Nuestros centros de mayores acogen más de 300 talleres, entre los que destacan muy especialmente los destinados a hacer ejercicio físico, con los que nuestros mayores disfrutan de un envejecimiento activo rodeados de personas cercanas a ellos. Esta actividad es fundamental porque de la mano del estado físico está también el estado mental».
Para concluir la jornada de convivencia, la explanada de la Plaza del Cardenal Belluga ha acogido una exhibición de diversas coreografías. Este pase final ha estado a cargo de los grupos de los centros participantes en el programa municipal de gerontogimnasia, poniendo el broche a un evento centrado en el bienestar físico, anímico y social de los mayores del municipio.
