Beniaján y Los Dolores forman a personas cuidadoras de dependientes para reforzar su bienestar y autocuidado
Las pedanías murcianas de Beniaján y Los Dolores han acogido a lo largo de los dos últimos meses la celebración del taller formativo titulado «Cuando cuidarse también es cuidar». Esta iniciativa ha reunido a personas cuidadoras no profesionales del municipio de Murcia que atienden de forma habitual a familiares en situación de dependencia, con la finalidad de ofrecerles respaldo, formación y un acompañamiento especializado para su labor diaria.
Durante el desarrollo de las diferentes sesiones programadas, los participantes han abordado con detenimiento el notable impacto, tanto en el plano físico como emocional, que conlleva la dedicación continuada al cuidado de un dependiente. De este modo, los contenidos se han centrado en la identificación y gestión de las emociones, la prevención de la sobrecarga asociada a estas tareas, el fortalecimiento de los recursos personales y la relevancia esencial de contar con redes de apoyo.
Asimismo, los asistentes han recibido amplia información acerca de los recursos y prestaciones disponibles a través del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia. La formación ha contemplado también un apartado de carácter eminentemente práctico, enfocado en las técnicas de movilización segura para personas dependientes, pautas orientadas a la prevención de lesiones y una serie de recomendaciones sobre los cuidados básicos que debe mantener la propia persona cuidadora.
Para llevar a cabo esta propuesta, se ha contado con la intervención de profesionales pertenecientes al Centro Municipal de Servicios Sociales Murcia Sur, en estrecha colaboración con el personal sanitario procedente del Centro de Salud Murcia-Infante Juan Manuel. Ambos equipos han aportado sus conocimientos para resolver dudas y dotar a los cuidadores de pautas solventes ante las complejidades asociadas a la dependencia en el entorno familiar.
Por último, el desarrollo de esta actividad ha hecho posible habilitar un espacio de encuentro entre personas que comparten las mismas exigencias cotidianas en sus respectivos hogares. Este marco común ha favorecido el intercambio mutuo de experiencias y la adquisición de herramientas útiles con las que afrontar el día a día, preservando en todo momento el bienestar personal de quienes desempeñan esta labor asistencial.
